VIGOREXIA
¿CÓMO DETECTARLA?:
- Obsesión por verse musculosos.
- Se miran constantemente al espejo y nunca se ven satisfechos.
- Invierten todas las horas posibles en hacer gimnasia para aumentar su musculatura.
- Se pesan varias veces al día.
- Se comparan con otros compañeros de gimnasio.
- Siguen dietas bajas en grasa y ricas en hidratos de carbono y proteínas.
- Tienen más riesgo de abusar de sustancias como hormonas y anabolizantes.
TRASTORNO DEL COMER COMPULSIVO
¿QUÉ ES?:
- Es un trastorno del comportamiento alimentario que se caracteriza por comer en poco tiempo
una cantidad mayor que la que comería el común de las personas, de manera exagerada y
descontrolada, seguido de malestar, vergüenza y culpa, no solo por la conducta en sí, sino
por el aumento de peso.
- Afecta al 2% de la población general y al 30% de la población que sigue una dieta durante un largo
periodo de tiempo.
- Han de tener 3 de estos indicadores:
- Comer más rápido.
- Comer hasta sentirse incómodamente lleno.
- No tener sensación de hambre.
- Comer gran cantidad de alimento sin planificación de horarios.
- A solas.
- Sentirse a disgusto, deprimidos y muy culpables.
- Frecuencia: más de 2 veces por semana en un periodo de 6 meses
- Ocasiona marcado malestar
Las personas que padecen este tipo de trastorno responden de manera inadecuada a situaciones de stress,
problemas cotidianos y conflictos emocionales. Tienen una baja autoestima, son perfeccionistas y con tendencia a
la impulsividad. El alimento calma y anestesia ante las situaciones difíciles de sobrellevar.
PERMAREXIA
¿EN QUÉ CONSISTE?:
- Consiste en una obsesión por la comida que lleva a la persona a "estar permanentemente a dieta".
- Afecta a un importante porcentaje de población, especialmente a mujeres.
- Los síntomas más habituales son:
- preocupación constante por la dieta.
- análisis calórico constante de los alimentos (viven "contando calorías").
- compensación de comidas.
- subidas y bajadas permanentes de peso .
Las personas que sufren Permarexia conocen y siguen múltiples regímenes restrictivos sin tener en cuenta que la mayoría de veces, al volver a la alimentación habitual, se recupera el peso perdido, incluso más (efecto "yo-yo"). De esta forma la persona sube y baja de peso constantemente sin conseguir el objetivo deseado y
llegando a desestabilizar gravemente el sistema endocrino, con consecuencias altamente peligrosas para la salud.